NIVEAU 1

'Ik heb geringe klachten en ik wil ook zelfstandig aan de slag'

Op dit niveau is het de bedoeling dat u zelfstandig aan de slag gaat met speciaal ontwikkelde online modules.

Bijkomende voordelen:

• Vanuit je eigen omgeving: je helpt jezelf vanuit je eigen (huis)kamer.
• Geen extra wachttijden, je kan snel starten
• Geen extra verplaatsingskosten of reistijden
• Online therapie kan samen ingezet worden met psychologische begeleiding

We zetten de online modules in op 4 manieren:

• U wenst geen begeleiding, maar u  wil wel zelf aan de slag: u heeft op dat moment geen contact met onze praktijk en wil geen begeleiding opstarten. Je wil zelf aan de slag met de klachten die je ervaart. Het gevraagde programma wordt voor u klaar gezet, waaraan je zelf op eigen tempo vanuit de eigen omgeving kan werken. Er is geen begeleiding voorzien van een psycholoog.

• In afwachting van de begeleiding bij de psycholoog: u heeft al wel contact met onze praktijk, en staat al op een wachtlijst bij een psycholoog uit ons team. In afwachting wordt op uw eigen vraag een programma voor u klaargezet, waaraan je zelf op eigen tempo aan kan werken. Op dat moment is nog geen begeleiding voorzien van een psycholoog.

• Ik volg therapie bij een psycholoog en volg ondertussen thuis nog een module als aanvulling. Ondertussen ben je wel in begeleiding bij een psycholoog.

  We spreken dan van blended hulpverlening, de internethulp wordt ingebed in een consult of een zorgtraject.

• Als de begeleiding er op zit, kan een module gebruikt worden als nazorg. Je kan de module ten allen tijde raadplegen.

De modules kan je via onze pagina “Psychologische tools” raadplegen.